会話の中で、
「言っている内容は間違っていないはずなのに、どこか弱い」
「もう少し的確に言えた気がする」
と感じたことはありませんか。
こうした違和感の正体は、知識不足ではなく、状況を一言で言い切る語彙が足りていないことがほとんどです。
慣用句は、判断・覚悟・評価・勢いといったニュアンスを、短い言葉でまとめて伝えられる“実用的な語彙”です。
この記事では、日常会話や仕事の場面で使いやすい慣用句を、
意味と使い方の例文付きで整理しています。
「知っている」だけで終わらせず、「使える言葉」を増やす意識で読み進めてみてください。
※本記事は、慣用句シリーズの中から【は行】の表現をまとめています。
▼ 慣用句を体系的に学びたい方へ
このページは、語彙力を上げたい人向けの「慣用句シリーズ」の一部です。
全体像を知りたい方は、以下のまとめページをご覧ください。
日常・仕事で使える慣用句【は行】
背水の陣（はいすいのじん）
意味：後がなく、全力で臨む覚悟を決めること。
例文：今回は背水の陣で挑むつもりだ。
場数を踏む（ばかずをふむ）
意味：経験を多く積むこと。
例文：場数を踏むことで、対応力が身についてきた。
秤に掛ける（はかりにかける）
意味：利害や条件を比べて判断する。
例文：複数案を秤に掛けて検討した。
箔が付く（はくがつく）
意味：評価や価値が高まる。
例文：受賞歴があることで箔が付いた。
拍車をかける（はくしゃをかける）
意味：勢いをさらに強める。
例文：成功体験が努力に拍車をかけた。
薄氷を踏む（はくひょうをふむ）
意味：非常に危うい状況で行動する。
例文：薄氷を踏む思いで交渉を進めた。
箸にも棒にも掛からない（はしにもぼうにもかからない）
意味：まったく見込みがない。
例文：その案は箸にも棒にも掛からない。
橋を渡す（はしをわたす）
意味：物事をうまく取り持つ。
例文：双方の間に立って橋を渡した。
破竹の勢い（はちくのいきおい）
意味：止められないほどの勢い。
例文：新規事業は破竹の勢いで拡大している。
発破を掛ける（はっぱをかける）
意味：強く励ましたり、促したりする。
例文：部下に発破を掛けて動かした。
八方塞がり（はっぽうふさがり）
意味：どの方向にも打開策がない。
例文：資金も人も足りず八方塞がりだ。
鼻持ちならない（はなもちならない）
意味：態度が傲慢で不快。
例文：あの言い方は鼻持ちならない。
鼻を折る（はなをおる）
意味：相手の自信をくじく。
例文：新人の鼻を折らない指導が大切だ。
歯に衣着せぬ（はにきぬきせぬ）
意味：遠慮せず率直に言う。
例文：歯に衣着せぬ意見を述べた。
幅を利かせる（はばをきかせる）
意味：権力や影響力を振るう。
例文：古参が職場で幅を利かせている。
腹が据わる（はらがすわる）
意味：覚悟が決まり動じない。
例文：大事な場面でも腹が据わっていた。
腹を探る（はらをさぐる）
意味：相手の本心を探る。
例文：雑談を交えて腹を探った。
反旗を翻す（はんきをひるがえす）
意味：これまで従っていた相手に反抗する。
例文：ついに反旗を翻した。
万事休す（ばんじきゅうす）
意味：すべて終わりで、打つ手がない。
例文：証拠を突きつけられ万事休すだ。
膝を交える（ひざをまじえる）
意味：じっくり話し合う。
例文：膝を交えて話す必要がある。
一癖も二癖もある（ひとくせもふたくせもある）
意味：扱いにくいが、ただ者ではない。
例文：一癖も二癖もある人物だ。
人のふんどしで相撲を取る（ひとのふんどしですもうをとる）
意味：他人の力を利用する。
例文：人のふんどしで相撲を取るやり方だ。
一肌脱ぐ（ひとはだぬぐ）
意味：進んで協力する。
例文：困っていると聞いて一肌脱いだ。
人目を憚る（ひとめをはばかる）
意味：世間の目を気にする。
例文：人目を憚って行動を控えた。
一役買う（ひとやくかう）
意味：役に立つ働きをする。
例文：調整役として一役買った。
火に油を注ぐ（ひにあぶらをそそぐ）
意味：事態をさらに悪化させる。
例文：不用意な発言が火に油を注いだ。
非の打ち所が無い（ひのうちどころがない）
意味：欠点がまったくない。
例文：非の打ち所が無い対応だった。
火の車（ひのくるま）
意味：金銭的に苦しい状態。
例文：経営は火の車だ。
火花を散らす（ひばなをちらす）
意味：激しく争う。
例文：両者は意見を巡って火花を散らした。
火蓋を切る（ひぶたをきる）
意味：戦いや競争を始める。
例文：新企画の火蓋が切られた。
百も承知（ひゃくもしょうち）
意味：十分に分かっている。
例文：リスクは百も承知だ。
氷山の一角（ひょうざんのいっかく）
意味：表に出ているのは一部にすぎない。
例文：問題は氷山の一角だ。
貧乏くじを引く（びんぼうくじをひく）
意味：損な役回りを引き受ける。
例文：また貧乏くじを引かされた。
風前の灯火（ふうぜんのともしび）
意味：今にも消えそうな状態。
例文：計画は風前の灯火だ。
蓋を開ける（ふたをあける）
意味：結果が明らかになる。
例文：蓋を開けてみれば予想外だった。
物議を醸す（ぶつぎをかもす）
意味：議論や批判を引き起こす。
例文：その発言は物議を醸した。
太いパイプ（ふといぱいぷ）
意味：強い人脈や関係。
例文：業界に太いパイプを持つ。
腑に落ちない（ふにおちない）
意味：納得できない。
例文：説明を聞いても腑に落ちない。
篩に掛ける（ふるいにかける）
意味：選別する。
例文：応募者を篩に掛けた。
片鱗を示す（へんりんをしめす）
意味：才能や実力の一部を見せる。
例文：実力の片鱗を示した。
傍若無人（ぼうじゃくぶじん）
意味：周囲を気にせず勝手に振る舞う。
例文：傍若無人な態度が目立つ。
抱腹絶倒（ほうふくぜっとう）
意味：腹を抱えるほど大笑いする。
例文：話が面白く抱腹絶倒だった。
頬が落ちる（ほおがおちる）
意味：非常においしい。
例文：頬が落ちるほどの味だ。
墓穴を掘る（ぼけつをほる）
意味：自分で自分を不利にする。
例文：余計な発言で墓穴を掘った。
矛先を向ける（ほこさきをむける）
意味：非難や攻撃の対象にする。
例文：責任者に矛先が向けられた。
骨が折れる（ほねがおれる）
意味：非常に苦労する。
例文：調整は骨が折れる作業だ。
骨身を削る（ほねみをけずる）
意味：身を削るほど努力する。
例文：骨身を削って支えた。
骨を埋める（ほねをうめる）
意味：一生その仕事に尽くす覚悟。
例文：この会社に骨を埋める覚悟だ。
法螺を吹く（ほらをふく）
意味：大げさな嘘を言う。
例文：また法螺を吹いている。
本腰を入れる（ほんごしをいれる）
意味：本気で取り組む。
例文：ここから本腰を入れる。
まとめ
「は行」の慣用句には、
覚悟・勢い・評価・人間関係を端的に表す言葉が多く含まれています。
これらを使いこなせるようになると、説明や意見表明に自然な重みが出てきます。
すべてを覚える必要はありません。
「これは使えそうだ」と感じた表現を一つずつ、自分の言葉として取り入れていくことが大切です。
慣用句シリーズを通して、
言いたいことを、迷わず言葉にできる状態を少しずつ作っていきましょう。
▼ 慣用句を体系的に学びたい方へ
この慣用句シリーズは、語彙力を上げたい人向けに
意味と使い方を例文付きで整理しています。
全体像を知りたい方は、まとめページをご覧ください。
